Путеводитель по семейным расстановкам - Ирина Владыкина

кто требует: ты должна делать то-то и то-то:

– Сделаю, сделаю, сделаю.

Сестра – брату, о сыне которого беспокоится:

– Ты – лучший отец для своего сына.

Женщина, которая сразу же возражает, когда ей говорят что-то несправедливое:

– В этом что-то есть.

Дочь – матери, когда у нее появляется такое же заболевание щитовидной железы, и она поэтому думает, что подражает матери:

– Я делаю это для тебя. Два зоба лучше, чем один. Благодаря второму первый исчезает.

Страдающая истощением дочь – отцу:

– Дорогой папа, даже если ты уйдешь, я останусь.

Страдающая истощением дочь – матери:

– Мама, я останусь с тобой.

Страдающая булимией дочь – отцу:

– От тебя, папа, я принимаю это с удовольствием. Рядом с тобой, папа, я чувствую вкус.

Пациент-игрок – отцу и деду, за которыми он хочет последовать:

– Ты мертв, я останусь еще немного. Потом я тоже умру. Лучше я проиграю свои деньги, чем жизнь.

Любимому человеку, который покончил с собой:

– Я уважаю твою судьбу и твое решение. Теперь ты можешь обрести свой покой. Ты должен знать, что все идет хорошо и что все может быть хорошо.

Родитель – ребенку:

Фраза которая помогает, если вы не чувствуете душевной связи с ребёнком, и если нарушена иерархия.

– Я твоя мама, а ты мой сын.

– Я твоя мама, а ты моя дочь.

– Я твой папа, а ты мой сын.

– Я твой папа, а ты моя дочь.

Фраза восстанавливает иерархию, помогает родителям повзрослеть в отношениях с детьми. При этом дети сильно расслабляются, когда родители становятся взрослыми.

– Я большая, а ты маленькая.

– Я большой, а ты маленький.

– Из нас двоих я больше.

– Из нас троих ты меньше.

– Ты – ребенок, а я взрослая. Это мой выбор и моя ответственность, а не твоя.

– Я даю, а ты бери.

– Я даю, а ты берешь. Так правильно.

– Я даю тебе свою любовь так, как умею. По-другому я не могу.

– Мне жаль. Я не могу ничего изменить в прошлом.

Фраза, которая помогает ребенку чувствовать свою ценность, свою «хорошесть».

– Ты самый лучший ребенок для меня.

– Ты именно тот ребенок, который нужен нам

– Я люблю тебя за то, что ты есть.

– Я очень рада, что ты есть.

– Я рада, что ты – мальчик.

– Я рада, что ты – девочка.

– Мы с папой тебя очень любим, ты наш ребенок.

– Я горжусь тобой.

– Я люблю тебя.

– Ты самый лучший сын для нас с папой.

– Ты самая лучшая дочь для нас с мамой.

– Ты такой же, как твой папа.

– Ты такой же хороший, как твой папа.

– Твой папа – самый лучший папа для тебя

– Я разрешаю тебе любить папу и брать от него.

Универсальные фразы:

– Я тебя вижу.

– Я здесь, а ты там.

– Я знаю о тебе в своем сердце.

Фразы от потомков к предкам:

– Ты большой, а я маленький.

– Из нас двоих ты больше.

– Это не мое, это твое. Я уважаю то, что ты несешь.

– Моя жизнь пришла через тебя.

– Дорогая мама, я отказываюсь от детской надежды дождаться твоей любви (то есть, я соглашаюсь с тем, что ее не будет, ты не можешь).

Фразы от предков к потомкам:

– Дорогой сын, я справляюсь.

– Я с радостью смотрю, как ты идешь своим путем.

– Это мой выбор и моя ответственность.

Фразы восстановления иерархии в ряду:

– Ты первая жена. Я вторая. Я пришла после тебя.

– Я – третий из пятерых (братьев и сестер). Ты мой старший брат, а я – младший.

Фразы признания и восстановления баланса:

– Наше Дело родилось благодаря тебе.

– Ты это сделал! Я тоже так могу.

Фразы восстанавливающие принадлежность:

– В моем сердце есть место для тебя…

– Ты мой предок.

– Я твой потомок.

– Я чту тебя как…

Фразы для примирения:

– Наверное, тебе было очень плохо…

– Такое случается…

– Так бывает…

– Я признаю это…

– Я полагал, что знаю лучше…

– Мне очень жаль…

Фразы восстанавливающие иерархию:

– Ты – первый…

– Ты большая, а я маленькая.

– Ты был до меня.

– Я всего лишь твоя маленькая сестра.

Фразы освобождающие первичные чувства:

– Я злюсь на тебя…

– Я бы сейчас тебя убила…

– Уж лучше я продолжу упрямиться…

Произнесение подобных фраз часто освобождает первичное чувство (горе, обиду, страх).

Фразы признания путаниц, открывающие путь движению души:

– Я (ты, мы) перепутал (и).

– Я следую за тобой.

– Я с тобой.

– Я хочу к тебе.

– Пусть лучше уйду я, чем ты.

– Уж лучше я умру, чем…

Завершение расстановки

Ведя расстановку и увлекаясь работой в поле, не нужно забывать про клиента: он здесь главный. Не заместители, не его бабушка, а он. Поэтому отслеживаем чувства клиента, их динамику во время расстановки. Но и не забываем про свои чувства, чувства терапевта, и отслеживаем их динамику во время встречи.

Когда мы провели основную часть работы, у нас есть ответы на следующие вопросы:

– Какой паттерн и динамика (и) проявились в работе и связаны с запросом

– Какие пути (как средства к цели) принципиально возможны: полевые, психологические, поведенческие?

– Какие есть барьеры к целям запроса клиента и как их можно устранить? Что мешает здесь больше всего?

– Что из барьеров можно устранить непосредственно во время расстановочной работы?

– Как и что может дать ход формированию новых мыслей, чувств, ощущений, моделей поведения?

– Каковы новые пути и альтернативные решения?

Обычно когда мы в состоянии ответить на все эти вопросы, энергия из расстановки выходит, и работа приближается к завершению.

Как закончить расстановку?

Окончание расстановки – это, по сути, разделение пространства расстановщика, клиента и заместителей.

Завершать расстановку рекомендуется тогда, когда энергия в ней исчерпана, клиент относительно спокоен (его состояние улучшилось по сравнению с началом), и в поле не ощущается неурегулированная энергия.

Помните, что у расстановщика нет задачи создать хорошую картинку в конце. Мы работаем с полем. Наша задача – сделать так, чтобы у клиента появилось больше энергии для решения той задачи, с которой он пришел.

Здесь также важно заметить следующее: расстановщик в конце работы должен хотя бы примерно понимать, что было для клиента новым опытом. Если не понимает, надо спросить у клиента.

Обратите внимание на то, с какими чувствами выходите из контакта вы и клиент, что происходит с заместителями.

Проговорите с клиентом какие-то шаги, стратегии на будущее, но не превращайте ваш диалог в консультацию.

Вопросы после окончания проявленной части.

– Можем мы на этом завершить?

– Как Вы себя чувствуете?

– Есть ли что-то, что вас сейчас тревожит (страшит, беспокоит, настораживает)?

– Что вы возьмете из сегодняшней расстановки?

– Что из этого вы можете сделать, что предпринять?

– Что вы можете с этим сделать, когда выйдете из этого кабинета (когда выключите компьютер?)

– Что я еще могу для вас сделать?

– Осталось ли что-то, что сейчас требует срочного урегулирования?

– Можем ли мы на этом закончить нашу работу?

После окончания расстановки также может понадобиться пострастановочное сопровождение, которое вы можете вести сами (если вы с клиентом в длительном терапевтическом контакте), или его может вести кто-то из ваших коллег.

Пострасстановочный процесс включает в себя:

– обсуждение дальнейшей работы;

– обсуждение продолжительности терапии;

– контакты за рамками расстановки;

– особенности оплаты, гонорар;

– возможные сложности, как их решать.

Глава 3. Паттерны в расстановках

Теория систем. Механизмы выживания

Человек есть система, и расстановка разворачивается как система, система выживания.

Рис 3.1

Система выживания состоит из трех слоев:

– выживание индивида;

– выживание сообщества через индивида;

– эволюционные силы.